Zum zweiten Mal begrüßen wir Lilli Albrecht (Querflöte) und Veronika Beimesche (Klavier), dieses Mal auch mit Cornelia Winter-Barnstedt (Violoncello), im Nachbar- schaftshaus Urbanstraße für ein Mittagskonzert. Das Trio wird die Vier Jahreszeiten und Stücke von Astor Piazzolla spielen.
Während des Konzerts wird das Solicafé Limón für das leibliche Wohl sorgen. Das Konzert ist kostenlos, über eine Spende freuen sich die Musikerinnen.
Dienstag, 14. Oktober 15.00 – 17.00 Uhr Nachbarschaftshaus Urbanstraße
Sonnen-Café
Der Garten ist von April bis September offen. Wir laden euch herzlich in unseren Garten ein. Ihr könnt den Garten als Grün-Fläche nutzen. Dort könnt ihr andere Menschen treffen.
Was könnt ihr im Garten machen? · Musik hören · Kuchen essen und etwas trinken · Garten-Arbeit machen · entspannen · auf dem Spielplatz spielen · Tisch-Tennis spielen
Wir suchen immer Personen, die uns im Garten bei diesen Tätigkeiten helfen: · Verkaufen · Gäste betreuen · Gartenarbeit machen
Manchmal gibt es in unserem Garten Veranstaltungen. Dann ist er nicht geöffnet.
Winterbasar – Handgemacht und Herzenswarm
Wir laden euch herzlich ein zum Winterbasar – unserem gemütlichen Nachmittag voller Stimmung, Lichter und guter Laune!
Freut euch auf ein buntes Musikprogramm, wärmenden Punsch (mit und ohne Alkohol), süße Leckereien und ein liebevoll gestaltetes Kinderangebot. Natürlich gibt’s auch jede Menge Selbstgemachtes an unseren Marktständen: Von Handgestricktem über Marmelade und Seifen bis hin zu Schmuck und kleinen Geschenkideen – hier ist für alle was dabei.
Du willst selbst was verkaufen?
Ab dem 7. November kannst du dich für einen Stand anmelden. Die Plätze sind begrenzt – und es gilt: nur Selbstgemachtes zu erschwinglichen Preisen – mit viel Liebe.
unter offener-bereich@nhu-ev.org
Wir freuen uns auf einen besinnlichen Nachmittag mit euch!
Euer NHU Team
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Solicafé
Das Soli-Café ist Treff-Punkt.
Hier könnt ihr:
· zusammenkommen
· miteinander reden
· etwas essen oder trinken
Ihr müsst für das Essen und Trinken soviel bezahlen, wie ihr wollt und könnt.
Ihr könnt auch zum Soli-Café kommen, ohne etwas zu essen oder trinken.
Uns ist das wichtig: Alle sollen sich wohlfühlen.
Ihr könnt eure Kinder oder Freundinnen und Freunde mitbringen.
ReCycle – Fahrradwerkstatt – Offene Selbsthilfe
Unsere Fahrrad-Werkstatt heißt „ReCycle“.
Wenn du Probleme mit deinem Fahrrad hast, dann kannst du zu uns kommen,
Bei uns kannst du dein Fahrrad reparieren.
Wir können dir dabei helfen.
Unsere Ansprech-Person heißt Kassem.
Er kann gut Fahrräder reparieren
und wird dir helfen.
Du möchtest helfen?
⁃ Du kannst Fahrrad-Teile spenden.
⁃ Wenn du Fahrräder reparieren kannst, dann mach mit!
Rhythmusen – Frauenchor
Wir sind ein Frauen-Chor.
Der Name von dem Chor ist Rhythmusen.
Ein Chor ist eine Gruppe von Menschen, die zusammen singen.
Im Chor singen alle gemeinsam
oder in verschiedenen Stimmen,
also hoch oder tief.
Wenn du mitsingen möchtest,
ruf uns vorher an.
Chorleiterin ist Jennifer Evans.
Qigong & Taijiquan für Alle
Qui-Gong sind chinesische Körper-Übungen zur Konzentration und zur Entspannung.
Taji-Quan ist ein chinesischer Kampf-Sport.
Wir machen verschiedene Übungen, zum Beispiel:
⁃ Qi-Gong: Wir machen langsame Bewegungen.
⁃ Taiji-Quan: Wir üben weiche, fließende Bewegungen.
⁃ Lockerungs-Übungen: Wir bewegen uns und lockern den Körper.
⁃ Selbst-Verteidigung: Wir lernen einfache Bewegungen, um uns zu schützen.
⁃ Meditations-Übungen: Wir sitzen still, atmen und kommen zur Ruhe.
Die Übungen können entspannen
und helfen gegen Stress.
Wichtig:
⁃ Bitte melde dich vorher an.
⁃ Die Teilnahme kostet kein Geld. Du kannst aber etwas spenden. Du kannst mitmachen und selbst entscheiden, wie viel du gibst.
Gymnastik und Tanz 60 plus
Wir machen Sport zusammen.
Manchmal tanzen wir auch.
Du kannst mitmachen,
wenn du über 60 Jahre alt bist.
Bei uns gibt es:
⁃ Übungen für die Muskeln
⁃ Übungen für die Gelenke
⁃ Übungen für das Gleich-Gewicht
Manchmal stehen wir.
Manchmal sitzen wir.
Manchmal laufen wir im Raum herum.
Kiezsport für Frauen
Wir treffen uns und machen Sport.
Bei uns machen nur Frauen mit.
Wir machen leichte Übungen.
Unser Ziel ist:
⁃ Muskeln aufbauen
⁃ Ausdauer üben
⁃ den Körper bewegen
Wenn das Wetter gut ist,
dann treffen wir uns im Garten vom Nachbarschaftshaus.
Wenn das Wetter nicht passt, treffen wir uns drinnen.
